Consejos naturales

En este video vamos a ver herramientas para reducir la hipertensión arterial naturalmente.

Cómo tomar magnesio: https://youtu.be/REFs8i4iPEI

Vitamina D: https://youtu.be/OKqUFOwmFJA

Podemos consumir Sal? https://youtu.be/DBXcAjhS0As

Dime donde acumulas grasa y te diré que hormona se encuentra alterada https://youtu.be/tG-qkODUC8g

Resistencia a la insulina https://youtu.be/478Z7F7tppw

TÉ (tisana) – una infusión rápida de algunos minutos, puede ser con materia vegetal seca o fresca, poca hierba, poca agua, se hace normalmente con hierbas aromáticas como manzanilla, menta, etc. (hierbas con olor más fuerte).

INFUSIÓN – una onza (más o menos 30 gramos) de hierba SECA, no fresca, en un litro de agua bien calientita (agua que se hirvió, se apagó el fuego y en seguida se cubrió la material vegetal), se infusiona en un tarro bien tapado durante mínimo de 4 horas, posiblemente toda la noche…luego se cuela y se toma la infusión durante todo el día. Se puede hacer infusiones de cualquier parte de la planta…creo que se suele hacer más con hojas y con tallos.

Los médicos predicen que para 2030 la mitad de la población mundial tendrá sobrepeso o será obesa. La obesidad es ya un grave problema de salud pública y está provocando un rápido aumento de la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

¿Por qué ningún país ha logrado aun detener esta epidemia? Según la industria alimentaria y las autoridades estatales, se debe a la falta de autodisciplina individual. ¿Es eso correcto? ¿O es más bien el resultado de un fracaso colectivo, el síntoma de una sociedad liberal que odia la grasa pero genera obesos? ¿Es la sociedad la que produce gente gorda?.